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减肥方法正文

想瘦? 饭后别做这些事

2010-12-14 00:07:51 来源:本站整理

  相关专题:细腰秘诀 有效瘦身

健康减肥 饭后绝不能做9件事
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  四、不要立刻多饮水

  立刻饮水后胃内压会增加,会使胃中食物没有来得及消化就进入小肠。另外,饮水后稀释胃液,使胃液消化能力减弱,也不利于胃酸杀菌,容易造成胃肠道疾病。

  

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