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　　早晨小脸按摩法

　　由于胡婷婷的血液循环较差，除了食补外，每天早上一定会边擦保养品边按摩脸部5分钟，促进血液循环、加强气色，也能快速改善浮肿，她说：“不要小看按摩的厉害，试试看真的有差。”按摩能让轮廓更紧致立体，上镜头也好看。

　　简单3步骤

　　胡婷婷说，按摩前要擦质感较油润的乳霜作润滑，以免过度摩擦刺激肌肤；按摩时，力道要轻，不需过度挤压肌肤。　　

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　　Step1

　　用手指的指背由下往上拉提两边脸颊，力道会比用指腹按摩来得轻柔。

　　Step2

　　反手用大拇指按压脸部穴道，从下巴往耳下方向按揉，拇指按住肌肤时可稍微往上推，效果更佳。

　　Step3

　　最后食指按住耳朵正下方的颈侧位置，稍微用力按会感觉很痠，再沿颈侧往下推做舒展，有助舒缓水肿。

　　按摩前胡婷婷会以这瓶化妆水湿润化妆棉后，轻拍全脸，再擦乳霜做按摩，她认为更有助保养品吸收。