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　　面部皮肤健美操实际上就是对皮肤进行按摩。其原理是通过按摩使皮肤的血液循环得到改善，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤润泽、充满活力。面部按摩是现代美容法之一，它适合于任何年龄的人，但最好在25岁之后就开始。面部按摩又可分为两种方式，现分别作一介绍。

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　　　　一、一般的面部按摩

　　这种按摩是运用双手各种方式的抚摩力量，依一定的程序作用于皮肤表面。

　　面部按摩要注意下列几点：

　　第一，按摩的方向要与面部皱纹成直角。

　　按摩强调要顺着肌肉的走向，皱纹与肌肉走向成直角，按摩时与皱纹成直角就是顺着肌肉的走向。也就是说，若皱纹是横向的，就纵向按摩；若皱纹是竖向的，就横向按摩。

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