可以适当的喝浓茶

　　吃完早餐，冲泡一杯浓茶饮用，约30-60分钟后，即可看见消肿效果。

　　原理：浓茶消肿原理同样是因为是咖啡因的功效，它不仅含咖啡因，还有儿茶素，有消除脸部、眼部浮肿的效果

　　提醒：喝茶消肿除了要注意用量外一定不能加糖。另外，还可饮用取自天然食材的玉米须茶、薏仁水等，坚持饮用，也可发挥预防浮肿的效果

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