2010-12-13 23:00:03 来源:本站整理
相关专题:如何美背 瑜伽美背
点击图片进入下一页
工具甩油
1.扭腰盘:不论坐还是站,都可有效运动到久坐不动的死角。
2.太空零压座垫:利用具有弹力的柔软的海绵,承托脊骨以及支撑腰间肌肉,舒缓神经痛楚以及提升臀部。
3.提臀裤:天天穿着提臀裤,不用做运动也可以防止臀部下垂、变形等问题。
彻底告别手臂上的“掰掰”肉,让你拥有完美手臂。瘦手臂不再是你的梦想。加油吧!
上一篇:清凉一夏瘦背操 做个轻松“贝多分”
下一篇:肩背运动操 让你摇身变成锁骨美人