2010-12-13 16:55:13 来源：本站整理
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美丽连线 护胸F4
除了丰胸术之外，平时生活中护胸更为关键。以下，我们就为你罗列出了护胸的四大高招，让你的胸部内外兼修，更加健美。
F1：吃
可以多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。
F2：练
做健美操、跑步、俯卧撑、扩胸运动等，都能促进胸部肌肉变得发达健美。
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