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丰满、挺拔、健康的乳房,是女性美丽的定义,也是现代女性的不懈追求。当然,乳房也是女性最脆弱的部位,较容易受到各类疾病的侵犯。就连不良的姿势都不利于胸部健康和美型的塑造。乳房如花,其实只要我们精心去呵护,注意生活上的细节完美胸型可以轻松打造。
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1、驼背:驼背会压迫胸部组织,时间长了,就会影响到胸部的健康。所以,应该保持昂首挺胸的姿势。
2、弯腰:由于工作节奏紧张,往往不由自主地塌腰,从而增加腰椎的负担,阻碍血液循环,进而影响到胸肌的发育。所以女性要经常直直腰,累了靠墙站立几分钟,会让你胸部舒畅。
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