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　　许多MM拼命的丰胸，主要是因为大多的男人都喜欢胸部大的MM。要拥有性感美胸的第一步就是要有乳沟，那么到底如何才能够打造出令男人销魂的乳沟呢？

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　　胸部缩水回复式

　　1.平卧在地面上，双臂放到脸前，托住下巴。

　　2.弯曲膝盖，使双脚尽量贴到身体后部。双臂朝后伸展，争取触到脚。为了完美的身材，两条小腿不要分开。

　　3.吸气。抬起头，以腹肌为支撑点，头向后仰，拉动胸部抬升，双手拉动腿部往腰靠拢。吐气放松，回复最初姿势，反复3次，以达到丰胸的效果。

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