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　　导读：丰胸有妙法,日常护乳简单三招就能搞定，想要丰胸的MM赶紧一起来看看！

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　　洗澡：千万别小看洗澡对胸部的影响哦，水流冲击不当很可能造成胸部的负担。

　　1、不要用太高温度的水洗澡，因为这样会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，越薄越松弛。

　　2、不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带，韧带的位置大概就如内衣肩带的位置，正是韧带起着提拉胸部的作用。保护好韧带能预防和延缓下垂现象。

　　3、用喷头从下向上冲洗胸部，能起到让胸部坚挺提升的效果!

　　饮食：专家认为，丰胸不能与减肥同时进行，适量的肉食绝对不可少，除了多吃蛋白质的食物，如猪蹄、肉皮、木瓜、黄豆，多喝牛奶、优酪乳、豆浆可以补充钙质，让身体骨架发育完全也很重要。

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