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小动作2:双手抱头
坐着站着的时候，都可以尝试将双手抱在脑后，绷住一段时间，或者左右90度旋转身体，其实就是一个简约版的扩胸运动啦。
小动作3:双手合十
上面的简单操有提到，双手合十这个动作来自于瑜伽动作，但是因为简单，所以将它也推荐到小动作里面来。无论站着或者坐着的时候，双手合十，与肘同高，左右旋转身体，真的可以起到紧致胸部的效果。
结语:通过上面介绍的几个方法，你如果能一一实现，那么怎样快速丰胸的问题也就不存在是问题了。
2010-12-13 16:28:28 来源：本站整理
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