你应该如何“爱”胸？
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1、一个合适的Bra。
据专家介绍，经常穿廉价而不透气的内衣将会给胸部带来更多负担。你要学会选择Bra：双手上举时，文胸下围是否也跟着上提？站立时，文胸中心部位是否不服帖？是否有部分乳房在罩杯之外？文胸背部下围是否比前面的下围高？如果你的内衣有以上问题，就必须更换了。
2、均衡饮食。
均衡饮食外，还可以多吃瓜果类、莴苣科植物、核果类食物以及富含胶质的猪皮，并减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。
2010-12-13 05:02:16 来源：本站整理
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