2010-12-13 04:56:45 来源：本站整理
丰胸小运动7-8：
7、双手下垂，不要用力，将后背挺直。像是要把脖子缩起来似的，上下耸动肩膀。注意不要把下巴挤出来！做5次。
8、轻轻握住拳头，用右手轻敲左肩，左手轻敲右肩。分别做5次。
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