2010-12-13 04:56:45 来源：本站整理
丰胸小运动4：
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4、分别向前后、左右摆动头部，动作要轻缓。一次一个来回，分别做4次。
丰胸小运动5-6：
5、转动头部，感觉像是用头部划很大的圆圈，动作尽量大但要尽可能轻缓。左右各4次。
6、弯曲手肘。将两腋抬高至肩膀处。保持这个姿势不变，转动肩膀。前后各5次。
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