第六招：日丰胸小贴士

　　抓住丰胸佳期

　　招数详解：在月经来的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。

　　成效分析：这3天为丰胸最佳时期，这7天为次佳时期。因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。

　　专家八“忌” 美胸建议

　　1、忌受强力挤压。

　　2、忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。

　　3、忌穿不合适的内衣。

　　4、忌过度节食。

　　5、忌乳头、乳晕部位不清洁。

　　6、适当做些丰乳操，轻度按摩可使乳房丰满，切忌不锻炼。

　　7、少女忌用激素类药物丰乳。

　　8、忌长期使用“丰乳膏”。