陈好 不当挤胸酥胸遁形

　　挤胸确实是个技术活，谁说“乳沟像牙膏，挤挤就会有”？昔日以傲人美胸和凹凸有致“S”身材风靡京城的“万人迷”陈好就曾因裙口过小，导致酥胸遁形，惨被挤成了赘肉横生平胸妹！

　　在圈子里陈好的“丰胸心经”是非常有名的，只要有时间，陈好就会到健身俱乐部去做三样运动：跑步、游泳、打羽毛球。可是由此看来单单丰满并不见得有效，美胸和挤胸才是更大的学问。

　　美胸方法：推荐用丰胸精油配合针对性的胸部推拿法，帮助紧实胸大肌，集中胸部游离脂肪，让胸部坚挺润泽。

　　PS挤胸方法：原本有料的女性要打造更加丰满的效果，正确的穿戴内衣是非常必要的。只有将副乳和多余赘肉妥善安置才能突显胸部的坚挺和完美。因此穿内衣是要前倾上身将胸罩罩上，扣妥背扣、调整肩带，再用左右手分别拨乳，把腋下副乳、下胸围乳房拨进罩杯里。穿胸罩时要拨，每回到厕所时也调整，一段时间后，有机会把乳脂肪位移到正确的位置。

　　袁立

　　袁立虽然胸部丰满，但是上镜容易显胖，特别是紧身优雅的抹胸礼服让副乳难以遁形，而每次深V出镜抢镜之余又难免走光之忧。据说袁立还因此大肆节食减肥，最后疲劳过度胸部缩水。

　　专业指点：“减肥不减胸”方法，原本丰满的女性，为了让体形更加富于曲线的美感，追求纤腰细臂的境界，首先第一点就应该避免过度节食。因为节食会导致全身脂肪含量下降，胸部脂肪体当然也会减少。正确的方法应该是使用局部瘦身方法。例如，使用摇呼啦圈瘦腰，用精油按摩加保鲜膜去腿部脂肪，针对腿部或者腰部脂肪设计有针对性的运动操，另外如果要去的更好的瘦身效果，还可以运动前在脂肪累积的部位涂抹定向燃脂的瘦身精油，加速特定部位的脂肪燃烧，这样就能实现局部瘦身“减肥不减胸”的塑身效果。