女性爱美，男人爱看，看哪里，当然丰满的胸部是男人第一眼想看到的东西，女性也最求丰满的胸，那么丰胸常识你得看看，如何对自己的胸更好的美容。依依女人网

　　女性的生理期很让人烦恼，不仅带来行动上的不便，连情绪也受到它的控制，无法舒展女性之美。其实抓紧生理周期进行瘦身美容，效果加倍地好哦！一起来看看经期减肥给你带来的意想不到的瘦身效果吧。

　　第一周，生理期开始（MC拜访）--千万不能减肥！

　　肌肤状态： 堪称灾难的一周，生理期前长的痘痘留到现在，肌肤易出现浮肿、干燥、暗沉、敏感等状况，黑眼圈明显。

　　美丽状态： DOWN

　　减肥适应度： DOWN

　　经期一般只会有水分滞留问题，并不会囤积脂肪，更重要的是，由于经血的流失，我们的身体本来就元气大伤，如果你还要变本加厉，不增反减，身体肯定是吃不消的。所以，这周MM们就以休息为主吧！

　　Tips：

　　a、经期身体抵抗力弱很多，尤其不要吃生冷以及盐重的食物，例如冰激凌、泡菜等。 （这个好像不需要我啰嗦哦）

　　b、尽量饮用温柔且促进血液循环的饮料，例如姜茶。

　　c、多让肌肤休息，选择低刺激低负担，并能补充水分的保养品！

　　黑色一周： 这一周基本上就是姐妹们的辛酸史以及血泪史，肌肤敏感脆弱，极易受紫外线的侵害，并出现黯沉干燥的现象。脸部和眼睛容易发生不同程度的浮肿。把湿毛巾放进微波炉加热敷眼睛，小心毛巾不要太烫。直至毛巾变凉后再放进微波炉加热，再敷眼睛，如此反复3次，就可消肿。