7.学会“性的自私”：传统上女人总把别人的快乐放在首位，你应该试着在做爱的时候专注于自己的感受。　

　　8.表达自己的感受：在做爱的时候允许自己活动、说话甚至呻吟。　

　　9.相信避孕的有效性：选择一种你能完全信任并且感到舒服的避孕方法。　

　　10.充分交流：在你和伴侣之间形成彼此都能接受的交流方式和用语。　

　　11.发现自己的偏好：通过性幻想、手淫和尝试发现自己喜爱的做爱方式。拒绝你所不喜欢的方式，接受你所喜欢的方式.