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性教育正文

教你如何让女人的阴道更加紧

2014-08-16 04:20:14 来源:www.eenvxing.com


喜欢。由粉色与黑色四个大小不一的球体组成,彼此以磁力相吸相连,可以根据自己的需要来随意组合搭配使用。

       好奇心上来就开始随意摆弄它,手感沉甸甸的,极具分量,相当于另一款最沉的阴道哑铃重量。球面有立体的商标字母,好看,也可增加在体内的摩擦阻力,增强阴道内的感觉。容易清洁,由低致敏性的硅胶制成。

 

     玩具参考尺寸:

       四球连体总长大概8cm,粉色大球大概直径:2.3cm,黑色小球大概直径:1.8cm。


        使用体会:     

       吸力超强,可以牢牢吸住一个铁盒。因为是放入阴道内的,所以开始就测试了一下防水性能。冲水后,球体是防水的,不挂水,不吸水,并且不影响彼此间的强大吸力。

       根据个人的喜好,调节好不同的组合,可放入阴道内开始使用。可以调整为初级两个球,三个球,慢慢过渡到四个球,或者直接开始四个球的练习。

       因为可以帮助阴道肌肉同时练习“推”的动作,所以想要尝试射液的女性可以多用它来做这样的练习,有助于获得射液的高潮。

 

       开始练习:

       深吸气,然后屏住气息提肛数秒。在吸气的同时收缩腹肌,感觉到阴道内壁好像在贴紧皱缩般,越是能感觉到这样效果会越好。然后放松,交替进行数次。

       开始时可以坚持收缩3秒,之后放松3秒。当锻炼的有信心之后,可以逐渐延长收缩时间。当然,放松时间也要相应延长到同样长的时间。之后,可以练习快速短促的运动PC肌,要尽可能快地反复收缩和放松该肌肉数分钟,开始时你可能很难分清是收缩还是放松,但逐渐就容易区别了。

       锻炼时可采用慢速收缩、快速收缩或两组交叉进行。先要放松心情,初级练习站着。自如后,可以坐着或任何姿势都能开始练习的。

      慢慢吸气开始收缩,丹田提气,感觉自己在提肛(收缩肛门肌肉),之后,开始收缩阴道的肌肉。感觉气在往上提升,同时继续提气,收缩腹部肌肉。感觉腹部向内收绷紧。吸气到尽可能深的状态,然后屏住气,坚持一段时间。

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