第五、如果发现生殖器有异常情况，应立即请医生检查。

　　第六、心情紧张、生气是数百种疾病的根源，其中也包括使精子减弱。

　　第七、如果生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，不应该长期节制性生活。

　　第八、激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈。