珍惜自己，如果自己都不爱自己，那么怎么让别人来爱你。尊重别人，尊重自己，更要让别人尊重你，你也要值得别人尊重。不管时代如何变化，自爱永远会让人觉得可贵。不要为别人委屈自己，改变自己。永远爱自己，相信自己。
保护皮肤免受阳光伤害。并不是只有去沙滩时才需要涂防晒霜。如果你真的想要看起来年轻十岁，每次外出接触阳光时，都得涂上防晒霜。不要只在脸上涂防晒霜。手背、手臂、胸口或任何会暴露在阳光下的部位都需涂上防晒霜。这么做可避免双手和胸口出现老年斑。善用面部毛发。女人应保持眉毛美观及浓厚。你也许认为超细的眉毛看起来很性感，但其实它们会让你更显老。随着年龄慢慢增长，眉毛会变得比较稀疏，这时你可选用和眉毛尺寸相同的眉笔，填补眉毛空白处，使脸部看起来总是那么年轻。比较浓厚的眉毛可让脸部更显年轻及饱满。保持牙齿健康。
洁白、整齐及看起来干净的牙齿可帮助你更显年轻。同样地，发黄、歪斜的烂牙将使你看起来比实际年龄更老。