2010-12-14 02:10:53 来源:本站整理
相关专题:怎样去额头上的皱纹 抗皱化妆品
点击图片进入下一页
黄金定律五、坚持做有氧运动
长期坚持有氧运动能增加体内血红蛋白的数量,提高机体抵抗力,抗衰老。常见的有氧运动项目有:步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操等等。
上一篇:抗衰老的六大营养品
下一篇:教你日本MM的收缩高潮法