2010-12-14 01:48:23 来源：本站整理
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百合杏仁粥
[组成]百合鲜者良50克，杏仁10克，白米50克，白糖适量。
[制法与用法]先煮米几沸后，放入百合以去皮为好，杏仁去皮尖，粥成后加糖，晨起做早餐食之。
[功效与应用]减少皱纹，延缓衰老，润肤，治疗色素闱等各种皮肤病。
注：百合甘平，功专润肤止咳，益胃而清热宁心;杏甘温，止咳逆气;白米甘凉，和胃生津。此粥适合于肺胃津伤液燥之于咳者，常食可去皱消斑。
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