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　　9、必须先将双手泡在温水3分钟因为可以打开毛细孔~吸收也更好。

　　在双手涂上”原优格”不会做就买市面的没有口味的优格一定要原味的。

　　再把双手包好保鲜膜，15分钟即可拆除。

　　※使用的效果：如果你只先其中一手，那么妳保养过的那只手则会“突显”得相当‘白嫩细透’，当然也可以用在脸上。

　　10、多喝酸奶，多喝蜂蜜水，每日摄取足够的维生素C。

　　（原因：酸奶有很好的新陈代谢的作用，蜂蜜是调节女人内分泌的良方，维生素C是美白不可缺少的元素。）

　　11、在临睡前，将鸡蛋清在干净的脸上薄薄的涂上一层，然后美美的入睡。

　　（注意是皮肤不紧崩为标准，因为带者紧崩状态入睡容易产生皱纹。