Case4：

　　Sannny和老公同居两年，新婚一年，一直没有体会到传说中那种欲仙欲死的高潮。但她还是很喜欢和老公做爱，喜欢温情的拥抱，抚慰，亲吻，进入，也有比较强烈的快感。但有一次，她忽然莫名其妙地有了一次高潮，那种极端体验彻底俘虏了她。于是以后每次做爱，她都在努力寻找高潮，但高潮却很奇怪，总是很难得到。她对性爱越来越焦虑，越来越不满，又给老公带来了很大压力。

　　解析：

　　高潮可能是性方面最大的压力。女性的高潮，对于男女双方都是十分重要的。女人没有性高潮，可能会产生一种自己不如别人的意识，这使她日后获得美满性关系的可能性大为减少。对于男人、特别是受教育程度较高的男人来说，他会觉得自己有义务、有责任使女方也到达高潮，获得和自己一样的满足。如果女主没有性高潮，会使他产生强烈的失望，觉得是自己无能。而这些都会成为影响两性感情的杀手。双方会因失望而烦恼、争吵，甚至会变成气愤和狂怒。

　　但是，我们也应该明白一点，基于生理结构的不同，男性更容易达到高潮，而女性达到高潮的比例要低一些。一项调查数据表明，36%~44%的女人在婚内做爱，并不是每次都能达到高潮。也就是说，某次性爱活动没有高潮，不必过虑，这是正常的。

　　性高潮也并不是决定性满足程度的唯一因素，这一点对于女性来说尤为重要。知道被爱，感受爱和亲密，更能带来心理上的满足。即使是那些没有达到高潮的性活动，在性关系的社会意义方面，人们也可以获得相当大的快乐。

　　还有人认为，性高潮一定要男女双方同时到达，其实也是不现实的。女方先达到高潮，男方跟着达到高潮;或是男方先达到高潮，再采取其他方式让女方达到高潮，这两种形式最为常见。相反，同时达到高潮的例子很少。

　　具体到Sannny，可以去做一下器质性检查，以及尝试不同的性爱姿势，这些对于达到高潮都有帮助。但她首先要做的是，放下对高潮的焦虑感，全心享受性爱。有了这种放松的心态，反而更容易得到高潮。

　　性爱必须规律才“健康”?

　　规律也好随意也好，喜欢就好