直发发型扎法 直发发型图片

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　　断发、脱发

　　症状：头发经常打结，梳头后有许多断发，每天掉发超过100根。

　　西医诊断：压力过大易脱发

　　头发也要新陈代谢，正常人每天可掉100根，超过三四百根就要引起注意。脱发原因很多，“鬼剃头”在医学上叫做斑秃，往往与情绪有关，例如惊吓、紧张、恐惧等。另一种常见的脱发是雄激素源性脱发，过去称为脂溢性脱发，这与遗传、工作压力、情绪紧张等都有关系。而对于女性来说，产后或终止服用避孕药后，都容易造成掉发，这些都是由于荷尔蒙分泌失调而导致的。

　　养发秘籍：偏食对身体的损害也同样会在头发上表露出来。人体缺乏维生素，如维生素A，B族维生素，维生素C、H3生物素的缺乏也易导致皮肤粗糙、头发无光泽、脱落。

　　中医支招：找准原因+食补

　　中医通常将脱发分为肝肾阴虚、气血不足、脾虚湿盛3大主要类型。肝肾阴虚：头发成片脱落、发质干枯。常伴有头晕、失眠、五心烦热，还会有睡觉时出汗、腰膝酸软、月经不调的症状。气血两虚：头发稀疏，伴有面色萎黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白。脾虚湿盛：头部多油黏腻、毛发光亮、头皮瘙痒，伴有食欲不振、腹胀、舌质红、苔厚腻。