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减肥方法正文

MM养生又减肥的秘方

2014-06-11 17:14:49 来源:www.eenvxing.com


  第六款 决明子冬瓜茶
  材料:决明子、冬瓜、薄荷、丹参、甘草、蜂蜜
  做法:冬瓜去皮,切成薄片,与荷叶、决明子、甘草一起放进锅里加水煮沸,然后用小火炖半个小时,再加入薄荷叶,关火焖五分钟,等到放凉以后加少量蜂蜜调味即可饮用。
  第七款 葛根茉莉花茶
  材料:茉莉花、葛根、黄芪、荷叶
  做法:把所有材料放入杯中,用滚水冲泡,盖上盖子焖10分钟以后即可饮用。

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