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减肥方法正文

想减肥又想吃甜食怎么办

2010-12-14 00:04:04 来源:本站整理

  相关专题:快速减肥食谱 健康减肥食谱

想减肥又想吃甜食怎么办
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  甜点的安全分量:

  芝士蛋糕:1/3块

  提拉米苏:1/2块

  奶油蛋糕:奶油少量、1块

  面包:甜面包小1个

  汉堡或热狗:1/2个

  甜圈:一份一个

  三明治:1/2个

  饼干:苏打饼干30克

  普通饼干:4-5片

  奶酥饼干:2-3片

  夹心饼:夹心饼干3块

  威化夹心:3块

  巧克力派:一次一个

  果冻:一份2杯。

  日式甜点小:一份两个

  蛋黄酥:1/2个

  凤梨酥:1个

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