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　　Tips 3：除花茶外，每天也要喝1杯薏仁水。

　　除了消水肿外，薏仁水还可以美白!她说：“薏仁水可以分不同的浓度调製来喝，如果没吃早餐，我就打杯较浓的来喝，平常则可以加多一点水稀释，当成饮用水。”　　

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　　Tips 4：多利用蒸汽蒸脸，有助于排汗。

　　用蒸脸器或趁着泡澡的时候做，只要10分钟，就流很多汗啦!

　　何妤玟的身材愈来愈显纤细，想必是用了超强的减肥绝招啰!她说：“事实上，我的体重并没有明显得减少，倒是体脂肪由21%降到15%，所以才会看来比以前瘦。”何妤玟认为，体脂肪会下降应该与她现在吃素有关。在家时总是由妈妈替她准备，早餐是1盘生菜沙拉，午晚餐也相当清淡少油，为了维持营养，每天还会吃1颗蛋。