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　　二、脸部运动体操房

　　脸部运动体操是脸部塑形美丽最直接实用的方法，订出锻炼计划，留出你的时间，跟着我们的“脸操”教练，开始你的小美脸之旅：

　　白天瘦脸按摩方法

　　白天为肌肤进行适当的按摩，可刺激肌肤微循环，加速排水，改善脸部水肿的问题，达到瘦脸效果。

　　1、先以中指从鼻翼开始，向上提拉至额头位置，重复动作约5次。

　　2、再以五指指腹按压额头边缘的部分。

　　3、从额头发际边缘开始，如图般沿后脑按至颈后，做约5次。

　　4、微微垂下头，以姆指指头按压眉头。

　　5、从眉头开始，以姆指指腹按至太阳穴。

　　6、最后沿眼肚按至太阳穴，排走毒素。