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穴道按摩手法教学
除了每次按压5秒,然后重复5次的按摩方法外,另外还要介绍两种按摩手法:
穴道按摩手法 1. 双面夹攻法
双手握拳,从大迎穴开始,用手指第二指节深入嚼肌,往上而内用力,停留20秒,再往后斜上方移动1公分,重复以上动作,一直到下关穴。
穴道按摩手法 2. 交替按摩法
双手握拳,从下巴正中位置往耳垂推,密集地以左右手交替按摩,在推的过程中,也是要有酸酸的感觉才正确,此动作持续三分钟后,再换另半边脸,再重复上述动作!
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