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　　三、改善额头浮肿、蹙眉纹

　　step 4 四指放额头中央

　　将食指、中指、无名指、小指放在额头中央。

　　step 5往太阳穴移动

　　指头的前两节用力轻压，往太阳穴方向移动。

　　step 6耳朵前方-脖颈-锁骨

　　手指由太阳穴往下时，稍稍加强力道。

　　四、清除三角区毛孔污垢

　　step 7从眼角往眼头移动

　　到眼头折返、回眼角时轻轻按压。沿着脖颈抵达锁骨，导向淋巴。

　　step 8提拉嘴部肌肉

　　中指、无名指放下巴中心，指腹要用力到牙龈都能感觉到。开始往嘴角移动、绕到鼻子下方。

　　step 9除鼻翼污垢、立体鼻梁

　　中指指腹贴在鼻翼与脸颊中间的小沟，轻轻用力并上下移动，推出毛孔里的污垢。动作重复5次。

　　手指由太阳穴往下时，稍稍加强力道。