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减肥方法正文

刮痧拔罐DIY 曲线身材刮出来

2010-12-13 23:17:42 来源:本站整理

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  第二步:胸腹部,章门第十一肋骨游离端,中脘前正中线,脐上4寸;

  第三步:下肢部,阴陵泉胫骨内侧髁下缘凹陷处,三阴交内踝高点上3寸,胫骨内后缘,足三里犊鼻下3寸,距胫骨粗隆下外侧一横指处。

  特别叮咛:

  减肥时一般上述穴位都配合留罐。另外,在饮食上也要有所控制,比如多吃水果、蔬菜,少吃高能量食物,适当地增加运动。

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