2010-12-13 23:05:35 来源:本站整理
相关专题:夏日细臂 运动细臂美背
三、治疗轻微的脊椎盘错位!
动作体验:看着轻松,要想达到标准姿态绝对有点难度。
可左右手分别拉住绳子或毛巾,如果没有困难可以将双手在背后直接相握。-->>每天一杯茶,瘦到你尖叫!
相关阅读
美背健康操 练就优美曲线
用计划打造"V"字型你的专属美人肩
美背香肩的春日华尔兹
4步健身练就紧实性感美背
上一篇:锻炼你的肩胛肌 厚背变轻薄
下一篇:标准美背 这样塑造