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　　另外，持之以恒的按摩很重要，用丰胸霜可以让双峰更加紧实，不很容易下垂。

　　至于个头最小的Amy则强调运动的重要，她说，定期运动最能保持窈窕身材，尤其是游泳能让胸部活动量增大，不过要切忌游泳后2个小时绝对不要进食，否则容易发胖。

　　外型甜美的Tiffany表示，每天都要喝1杯木瓜牛奶，外加2条巧克力，此外还要不时补充青木瓜四物饮，她说，食补是很有用的“升级”方法。

　　而Stacy则推荐大家私房秘方，就是用当归加四物炖汤，或是吃猪脚炖花生，这些祖传秘方就是让她成为F罩杯最大的功臣。