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　　加“料”饮食提示：补充营养，保证气血循环畅通。

　　40岁之后，我们的身体有了很大的改变，一方面身体的新陈代谢减缓，我们很难像年轻时那样轻而易举地控制住身体里的脂肪;另一方面我们身体的激素水平降低，内分泌出现一些平衡问题，导致我们的胸部不受控制地下垂，仿佛她更希望亲近地平线　　这一阶段还有一个重要的问题，那就是乳腺癌的高发。

　　如果不想RF提早“退休”：此时，你应该游泳，最佳美胸运动，游泳水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。尽量选择户外游泳，在日光的温和刺激下，RF韧性和弹性增强，会变得饱满、秀美。定时定量游泳，不仅能美胸，还能帮助你控制身体的脂肪状况。

　　40岁以后，更关心的也许不是胸部到底能不能更大更美，而是美胸是否能与自己白头到老，此时也正是乳腺癌的高发时段，因此自检绝对不能忽视。

　　检测时间：最佳时间应在月经来潮之后的一周内，这段时间RF不再受到经期荷尔蒙分泌增加的影响，各方面指数都恢复到正常水平，不容易出现误诊。

　　加“料”饮食提示：补充身体所需的雌性激素，延缓身体老化时间。

　　Tips：让他也爱她，每一次完美的S过程，他对你的触摸、爱抚、亲吻等性刺激均可以引起RF的反应，如RUTOY竖起来，RF表面静脉充血，RF胀满、增大等，随着性刺激的加大，这种反应也会加强，至性GC来临时，这些变化达到顶点，消退期则逐渐恢复正常。这样的经历除了能使你感觉到身心愉悦之外，RF也像是做了一次“体操”，不妨告诉他RF的这些变化，让他爱你也爱她吧!。 --->>>挺在高处，景色更美