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　　2. 双手同时由下向上轻拍右边乳房下半部，再换左边重复此动作，每次轻拍15下。

　　No.2 牛油果奶昔+海藻丰胸：丰胸也甜蜜

　　达人推荐3：牛油果奶昔

　　【材料】牛油果1个、苹果1个、低脂奶200亳升、果糖适量、水200亳升

　　【做法】牛油果、苹果去皮、洗净备用;将牛油果及苹果放入果汁机内，加入低脂奶及水打匀，再加入适量的果糖调味即可。

　　【用法】每天1杯。

　　【心得】我有一本丰胸食谱，里面的方丽不是太复杂，就是很难吃，试过很多次后，我还是最喜欢这个牛油果奶昔，不仅简单美味，最重要的当然是有效，我吃了整整一个月，Bra由A升级到了B!

　　达人推荐4：海藻丰胸

　　【方法】将海藻洗净、切碎，放入纱布袋中预热，用来揩擦乳房。

　　【功效】每天早晚一次，可以刺激乳房发育。