2010-12-13 04:56:14 来源：本站整理
4、激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用
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应多吃富含维生素E以及有利于激素分泌的食物。如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油等。维生素B族也有利于激素合成，它存在于粗粮、牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等食物中。
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