2010-12-13 04:43:41 来源：本站整理
三阶段式美臀纤腿按摩法：
阶段一：使用双手，以画大圆周方式由大腿内侧向推至外侧3次，再由膝上方向上推压至大腿上侧3次。
阶段三：以双手贴住肌肤，由臀部向大腿方向，以波浪式按压，柔捏组织促进排水功能。
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