很多女性都缺乏乳房的保养知识，只知道一味的丰胸而确不懂得该如何保养。乳房保养，对女性来说，是最重要的一个焦点。有很多女性为了追求一时的美，而不惜一切代价做隆胸手术。其实，只要在日常生活中多注意一些乳房保养知识，我想拥有美丽的乳房就应该不再是梦想。很多产妇生下孩子后就拒绝喂母乳，而选择以人工喂养，就是为了预防乳房下垂。下面私房话就教各位女性如何正确的保养乳房，让自己的乳房永远保持原有的最佳形态。
蜂王浆
蜂王浆是工蜂咽喉的分泌物，特别用做饲养蜂皇和幼蜂，含有天然刺激素和人体所需24种氨基酸中的19种之多，能帮助荷尔蒙分泌，调节内分泌，提高人体免疫力，促进新陈代谢，对神经衰弱、肝病、癌症等的治疗有很好的效果，是很好的天然补品。
20岁以上的女性，特别是胸部有松弛下垂现象的产后女性，每天早晚服食一茶匙蜂王浆，能使胸部变得坚挺丰满。
轻松掌握丰胸的最佳时期 其实，女孩子从第一次月经周期开始，卵巢动情激素就已经扮演好驱动乳房，由平坦逐渐变丰满的角色，这点很少有人能真正了解。
所以，我们应该好好利用自己与生俱来的资源，掌握在每个月的关键10 天，也就是丰胸的最佳时期，趁机赶紧进行健胸运动。
从月经来的第11、12、13 天，这三天为丰胸最佳时期。第18、19、20、21、22、23、 24 这七天为次佳的时期，因为在这10天当中，影响胸部丰满的卵巢动情激素是24 小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。